1 minuto de lecturaW.Que loco No reconocido en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (¿todavía?), conocemos el tratamiento desde hace mucho tiempo: escapar. la salud de los hombres Nuestros editores viajan por todo el mundo durante todo el año para descubrir destinos que le ayudarán no sólo a salir de la rutina, sino también a alcanzar nuevos niveles de fitness, recuperación y relajación. Estos son nuestros resorts, hoteles, spas y campamentos favoritos para ayudarlo a aprovechar la temporada ahora.
el suda
Playa de Wrightsville, Carolina del Norte
Surf y sonido en Trailburn
Crédito: CortesíaCarolina del Norte tiene surf legítimo y, si quieres aprender, este lugar en Wrightsville Beach tiene tablas e instructores que te ayudarán a conquistar tus rizos. Ubicado justo en el paseo marítimo, el complejo también ofrece todo el equipo para practicar kayak, kitesurf, navegación y pesca, además de un restaurante de inspiración italiana y mediterránea para repostar con carbohidratos y mariscos después.
Papagayo, Costa Rica
Andaz Península de Papagayo
Crédito: CortesíaEn la esquina noroeste de Costa Rica se encuentra esta sudorosa ciudad: dos gimnasios abiertos las 24 horas, uno al aire libre inspirado en CrossFit, un dojo de artes marciales, un sendero para correr que bordea el Océano Pacífico, kayak en manglares, canoas, un campo de cuerdas, tiro con arco, ciclismo de montaña, surf… y con solo leer esto, tu ritmo cardíaco mejora, ¿verdad?
La empresa de campings de lujo tiene su base en 85 acres de bosque a 10 minutos de la entrada occidental del parque. Esto significa que puede caminar hasta las cataratas Wapama, pescar Hetch Hetchy o acceder a Smith Peak durante el día. (Los guías también lo llevarán al lago Tenaya, Glacier Point y más). La noche significa música en vivo, s’mores pegajosos y camas tamaño king.
recuperación
En las 100 habitaciones de este resort en Portland, Oregón, encontrará cuatro piscinas subterráneas a temperaturas establecidas, además de saunas, terapia de vapor y hielo. Combine toda esta hidroterapia con el gimnasio y spa equipado con Technogym que ofrece talleres sobre respiración guiada y curación con sonido, así como clases de yoga con infrarrojos.
Slottsburg, Nueva York
Granja del valle de Hudson
Crédito: CortesíaSiguiendo el modelo de su legendario Malibu, este complejo inmersivo lo hace todo. Su itinerario de bienestar posterior incluye un análisis de composición corporal Bodhi Pod, consultas de salud privadas, planes de acondicionamiento físico personalizados, así como masajes diarios, meditación y atención plena. Es menos tiempo libre, más reasignación.
Montréal, Quebec, Canadá
bota de arranque
Crédito: CortesíaEste spa flotante en Montreal es un barco atracado en el Puerto Viejo, y muchos de sus servicios abrazan el ambiente: bañeras al aire libre, hidroterapia y varias hamacas. Agregarán un segundo barco en primavera, ampliarán la experiencia del circuito de agua y la sauna Aufguss es algo que debes probar. Quédese cerca en el Hotel Humaniti, que cuenta con un fantástico gimnasio de dos pisos.
descansando
El gran indio, Nueva York
Urbano Vaquero Resort & Spa
Crédito: CortesíaEsta escapada rústica de Catskills cuenta con 68 acres de felicidad montañosa en Big Indian, Nueva York. Puede caminar por la propiedad, sudar dentro de una sauna estonia Iglu de madera o simplemente ir a una fogata comunitaria con un cóctel artesanal. Si te sientes motivado, tira unos neumáticos en la bolera del hotel. pero com. fácilun socio.
Playa Larga, Washington
Campamento Snow Peak
Crédito: Arthur HitchcockExperimente la exquisita simplicidad japonesa al reservar una pequeña cabaña de madera contrachapada (llamada Suite Jyubako) en la primera propiedad glamping del japonés Snow Peak fuera de Asia, en la península de Long Beach en Washington. La primavera trae ballenas grises migratorias que se pueden ver desde las dunas de arena a las que llegará después de caminar por un corto sendero boscoso. Es fácil no hacer nada aquí, especialmente en la piscina y la sauna del Ofuro Spa.
Sí, este hotel en Virginia tiene sus propios 18 hoyos. Sí, comida del canonizado Jean-Georges Vongerichten. Sí, hay masajes personales de dos horas disponibles. Pero sabes que probablemente pasarás todo el tiempo en la piscina infinita solo para adultos. Sin vergüenza.
Esta historia aparece en la edición de primavera de 2026 de Men’s Magazine. salud.
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Kathryn Romaine es una escritora de viajes y bienestar radicada en Bali, cuya curiosidad por el mundo la lleva a frecuentes y hermosas aventuras que narra para publicaciones que incluyen Viajes + entretenimiento Además de su podcast, The Conscious Traveler.

Paul Kita es editor adjunto de la salud de los hombresdonde ha cubierto alimentos, cocina, nutrición, suplementos, cuidado personal, tecnología, viajes y paternidad para la marca durante más de 15 años. También es autor de dos libros. la salud de los hombres libros de cocina, Guy Gourmet y Hombre, Sartén, Plany ganador del premio James Beard.

Christian es el director de estilo y reseñas de Men’s Health y Women’s Health, donde supervisa el contenido de compras y moda de ambas marcas. Comenzó su carrera en la revista como asistente de accesorios en Vogue y desde entonces ha ocupado puestos editoriales en Tatler Asia y The Manual. Cuando no está comprando online, puedes encontrarlo caminando largas distancias con sus dos terriers.